类型:纪录片 纪录 地区:英国 年份:2012
主演:迈克尔·莫斯利
导演:托比·麦克唐纳
更新:2024-08-11
简介:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实详情
《地平线系列:关于锻炼的真相》是2012 上映的一部英国电影的影视作品,我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
内详
Nigel,Marven
帕齐·肯西特
Tim,Mousseau,Rob,Nelson,Mary-Ann,Ochota
Jeff,Jay
迈克尔·莫斯利
赫里尼克·罗斯汉,拉克什·罗斯汉,拉杰什·罗斯汉
杜锋,易建联,Jianlian,Yi,姚明,Ming,Yao,曾繁日,万圣伟,李根
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